なこめ🤍
壁写真新しくなりました 😊
髪の毛、プリンすごいのは言わないでね…🙃
でも前日に髪質改善はしたよ 😂 時間なくて染められなかったの 😭
背景がピンクと水色のグラデーションでかわいい 🥺✨
今までの壁写真で 1 番好きなの#なこめで送ってほしいな 😊
なこめ🤍
暑いねーー
みんなお水飲んだり、熱中症対策しっかりするように…！！
今日も外歩いたら暑すぎた 😵
溶けそうだった、、、！笑
というか、私代謝良すぎて、夏は本当に大変…
みんななんであんなに汗出ないの？！ってなる 😂
対策してるんかな？！
なこめ🤍
東京戻ってきて収録してきたよー！
始まる前は緊張してたけど、収録長かったからちょっとずつ緊張もほどけてきてよかった 😊
毎回緊張しちゃうから、慣れていきたいな！😮
放送されるのお楽しみに！
昨日はツアーファイナル、無事にツアー完走しましたね ✨
いやー今回のツアーは、HKT としては 3 年ぶり、私は 4 年ぶりの HKT のツアーだったし、準備しながら不安とかプレッシャーで押し潰されそ...
なこめ🤍
斜めに立っている奈子。
笑笑
spark2022 楽しかったな 😊
雨で外ちょっと寒かったのに、最後の方は汗すごくてびっくり 😂
目に入って痛かった 😂
あと、ちょっと転んじゃったんだけど、怪我してないから心配しないでね ☺️✨
一昨日久しぶりに運動したら、昨日からずっと筋肉痛なんよね 😮
めっちゃ効いてたってこと？！だよね ✨
最近ずっとできてなかったから、また今日からもしよ！！
なこめ🤍
インスタのストーリー見てくれたかな？？
インナーカラーしてみたくなった！！！
アッシュピンクかわいい 😊😊
いろんな髪色してきたけど、インナーカラーいれたことなかったんよ！
意外だよね？！
付けるの？もらったから、イベントの時とかつけてみようかな！😊
なこめ🤍
昨日今日とロケしてきたよー 😊
楽しかったー！放送楽しみに待っててね 😊
今日は筋肉痛がひどいです 😂
そして大きいアザできてた…😮
気づかんかった！！！
最近体質変わって肌すごい弱くなっちゃったんよ…あざとかもできやすくなった気がするから気をつけないとーーー 😭
明日は金曜日！
明日乗り越えたら土日だからね！
みんなで一緒に楽しみましょ...
なこめ🤍
ごめんなさい、本当に遅くなりました…🙇🏻‍♀️
昨日までちょっとお仕事だったり、いろいろしなきゃでバタバタしてた 😭
また明日からも少し忙しいんだけど、充実してる毎日を遅れてるよ 😌
最近たまに不安が押し寄せてくる時もあるけど、自分なりに頑張ってるところ。
うーん、なんか落ち着かん笑
ソワソワする感じ
自分こんなんでいいかな...
なこめ🤍
生誕祭ありがとうございました！
時間ないからまた明日送るけど、
本当にいい時間やった 😊
短かったかもだけど、一応私の伝えたいことは伝えれた！本当に頑張る！
手にペンでちょっと書いちゃって取れなかった…笑
そんな写真。
どんな写真？笑
