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暑いねー 😢 あんなにやっぱりなこは夏が好きだーって思ってたのに、いざ夏になるとやっぱ違うかもって思っちゃう 😂 それでも冬よりは全然いいけど!! 熱中症ならないようにお水いっぱい飲まなきゃー 😮

バラエティの収録してきたよ 😊 楽しかった 😊 いっぱい笑ったし、いっぱいお話しした 😂 また情報でたらお知らせします!

家族のみんなが飾りつけしてくれて、写真撮ったよ ✨ こんなに豪華に祝ってもらうの初めて 🥺 20 歳の誕生日は記念すべき日だもんね 🥺 それにしても、20 歳って響きがまだ慣れない 😮 インスタにも写真載せたからチェックしてね 💕

今日はハタチの誕生日 ✨ 10 代とばいばいしちゃったー 😭 みなさん、たくさん祝ってくださりありがとうございます 🥺 メンバーや友達、家族からもたくさんお祝いのメールもらって嬉しかった 😊 20 代、もっともっと幅広く活躍できる人になれるように頑張りたいと思います。 これからもずっと応援よろしくお願いします ♡

何日間か体調崩してて スケジュールも全部キャンセルさせてもらって、安静にしていました。。 念のため病院で検査もしましたが、結果は正常でしたので、安心してください 😢 でも、まだ体調完全に治ったわけではないので、コンサートまでに良くなるように努めます。 今はリハーサル中です。無理せず頑張ります! ずっとメールできてなくてごめんなさい 🙇🏻‍♂️

暑いねー 😵 今日も 1 日頑張ろうー!!

たこなこ

おこなこ

ちょっと体調悪くて休んでた 😢 でも病院も行ってきてもう大丈夫になってきたよ 😊 みんなも体調気をつけてね 😭😭 この前の青春体育部の撮影の時の写真 😊 楽しかった 😂

おはようー あ、もうお昼か 😮 今日も 1 日頑張ろうねー ✨ なこは移動中だよん 移動時間結構あるけど、朝から顔が浮腫みすぎてやばいから、絶対寝ないんだ!!!